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猪蹄怎么炖好吃视频(猪蹄怎么炖好吃)
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猪蹄怎么炖好吃视频(猪蹄怎么炖好吃)

2022-12-18 综合百科 By:佚名
最佳答案关于猪蹄怎么炖好吃视频,猪蹄怎么炖好吃这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、滋润蜜瓜猪蹄汤材料: 蜜瓜一个(约两斤) 瘦猪蹄半斤 南杏五钱 北杏四钱 蜜枣六粒做法: 选购半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块;瘦猪蹄用清水洗干净,飞水...

关于猪蹄怎么炖好吃视频,猪蹄怎么炖好吃这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、滋润蜜瓜猪蹄汤材料: 蜜瓜一个(约两斤) 瘦猪蹄半斤 南杏五钱 北杏四钱 蜜枣六粒做法: 选购半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块;瘦猪蹄用清水洗干净,飞水; 南、北杏去衣,用清水洗干净; 蜜枣用清水洗干净; 用瓦煲加入适量清水,先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚,然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时,加上盐调味,即可饮用。

2、 注意: 蜜瓜滋润养颜,南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效, 猪蹄则滋补有益,加上有润燥补虚的蜜枣,煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。

3、豆腐丝瓜猪蹄汤豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤,一天分三次食完,连服5天。

4、 花生大枣猪蹄汤 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

5、 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

6、 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

7、 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。

8、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

9、 功效:补气养血,美容除皱清淡猪蹄汤 猪蹄2只,去毛洗净切块,放入瓦锅中,加生姜、胡椒,炖至猪蹄烂熟即可佐餐。

10、 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可增加皮肤弹性,减少皱纹。

11、蜜果猪蹄汤无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。

12、此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。

13、原料:无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。

14、制作:无花果、猪蹄洗净。

15、2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。

16、特点:蹄烂熟、咸香。

17、 花生大枣猪蹄汤 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

18、 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

19、 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

20、 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。

21、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

22、 功效:补气养血,美容除皱 北菇发菜猪蹄汤功效: 本汤健脾开胃、健体养颜、清肠胃、降低胆固醇,消除脂肪积累。

23、若有高血压、大便秘结、胃肠欠佳、胆固醇过高、脂肪积累太多蜜果猪蹄汤 无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。

24、此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。

25、原料:无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。

26、制作:无花果、猪蹄洗净。

27、2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。

28、特点:蹄烂熟、咸香。

29、2、花寸大枣猪蹄汤 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

30、 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

31、 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

32、 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。

33、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

34、 功效:补气养血,美容除皱3、豆腐丝瓜猪蹄汤 豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤,一天分三次食完,连服5天。

35、 4、清淡猪蹄汤 猪蹄2只,去毛洗净切块,放入瓦锅中,加生姜、胡椒,炖至猪蹄烂熟即可佐餐。

36、 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可增加皮肤弹性,减少皱纹。

37、 5、花生香菇猪蹄汤药材: 干百合40克 陈皮1.5克 蜜枣6粒 食材: 猪蹄1只 连皮花生150克 香菇10朵 姜1小块 盐适量 做法: 猪蹄切小块,用开水氽烫,备用。

38、 2、 锅内注入适量清水和所有材料(水要盖过材料),煮滚后改小火煲3小时。

39、 3、 加入适量盐调味即可饮用。

40、花生香菇猪蹄汤药材: 干百合40克 陈皮1.5克 蜜枣6粒 食材: 猪蹄1只 连皮花生150克 香菇10朵 姜1小块 盐适量 做法: 猪蹄切小块,用开水氽烫,备用。

41、 2、 锅内注入适量清水和所有材料(水要盖过材料),煮滚后改小火煲3小时。

42、 3、 加入适量盐调味即可饮用。

43、花生大枣猪蹄汤原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

44、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

45、2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

46、3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。

47、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成花生炖猪蹄用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精做法:(1)将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。

48、(2)花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

49、(3)放入少许盐、味精调味后即可食用。

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