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1、陈皮的食疗作用：性味：陈皮味甘酸，性寒；适应症：具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

2、可治疗厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结，预防便秘。

3、糖菊的保健作用：1。

4、贫血的预防和治疗。

5、c族维生素可将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血；第二，增强免疫力。

6、增强机体的抗应激能力和对外界环境的免疫力；第三，预防心脑血管疾病。

7、改善脂肪和脂类，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病；4.促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血；5.促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命。

8、橘柑：橘柑作为柑橘的一种，适合所有人食用，尤其是心脑血管疾病患者。

9、但由于沙糖桔含有大量糖分，糖尿病人不宜多吃，否则会加重病情。

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