大家好，linda来为大家解答以上的问题。跑步出汗对脸上痘痘有好处吗，出汗对脸上痘痘有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出汗对脸上长痘痘有利也有弊。

2、主要根据出汗的原因来判断，通常包括运动后出汗、环境温度过高引起的出汗和吃辛辣食物引起的出汗。

3、1.运动后出汗：全身血液循环加快，可促进皮肤炎症消退和新陈代谢。

4、出汗时，人体皮肤毛孔张开，促进皮肤分泌物排出，有利于痘痘的恢复。

5、但如果脸部不干净，汗液和灰尘的混合物很容易堵塞毛孔，加重痘痘问题。

6、这种情况下，应该先用温水洗脸，然后用干净的纸巾擦拭；2.环境温度过高导致出汗：面部皮肤失水较多，可能会增加皮脂腺的分泌功能，不利于痤疮的治疗。

7、你要尽快离开高温环境，适当补水，做好皮肤护理；3.吃辣引起出汗：如果是吃辣引起的出汗，会刺激痘痘，导致痘痘炎症更严重，对痘痘不好。

8、治疗痘痘需要很长时间，需要根据不同的致病因素进行治疗。

9、雄激素过多引起的痘痘可以通过医嘱来调节。

10、痤疮丙酸杆菌感染时，可遵医嘱外用针对性抗菌药物。

11、重度或顽固性痤疮患者可结合口服药物，如异维a酸，提高疗效。

12、如果是非常严重的痘痘，比如并发重度痘痘，需要尽快治疗，可以选择医美结合的方法，比如光动力疗法，果酸嫩肤。

13、长痘的人每天都要注意护肤，清洁、保湿、防晒三个环节缺一不可。

14、建议饮食清淡，少吃甜食和辛辣食物，尽量不要熬夜，适当运动，保持良好的心态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。