大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃木瓜有什么好处怎么吃才最好，吃木瓜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木瓜很好吃，有治疗作用，尤其是女性。

2、木瓜含有蛋白水解酶，可以补充胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉。

3、木瓜胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，可以帮助人体修复组织，排除有毒物质，增强人体免疫力，帮助人体抵抗包括猪流感在内的病毒。

4、木瓜果实中的有效成分可以提高吞噬细胞的功效。

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