大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。长期用食盐水刷牙好吗，长期用盐水刷牙好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、．用盐刷牙。

2、有些人喜欢用盐刷牙，认为盐既消毒杀菌，又能磨白牙齿，其实这是一种误解，盐的颗粒是相当粗糙的，即使是精盐也如此，如果长期使用，会造成牙齿表面珐琅质的极大损耗，损坏牙齿健康。

3、至于消毒杀菌，一般18%—25%的浓度效果最佳，但刷牙时，盐水很快被水冲淡洗掉，无法充分发挥杀菌作用。

4、所以用盐刷牙不科学。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。