大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于皮肤晒伤了怎么办通红疼痛，皮肤嗮伤了怎么办很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、晒伤后的基础处理：晒伤后可以洗冷水澡，冷水浸泡15到20分钟。水温适宜，但不要太冷。在没有恢复的期间要坚持每天泡。然后保持身体水分。晒伤期间，每天可以喝1.5到2升水。因为晒伤的皮肤容易脱水，所以需要由内而外给身体补水，才能促进皮肤快速修复。

2、可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬或阿司匹林，可以减轻皮肤刺激、肿胀和发红。

3、芦荟也可以用，这应该是最受欢迎的晒伤家庭补救措施。它可以帮助晒伤消炎，加快愈合过程。你可以直接把芦荟植物的叶子弄碎，把汁液涂在晒伤的皮肤上。如果没有芦荟植物，可以买一瓶纯芦荟胶，放在冰箱里，等皮肤凉了再涂。

4、也可以将生土豆切片，直接敷在晒伤部位，这样皮肤就不会再有刺痛的感觉了。拍拍就好，不要揉。或者捣碎一点草莓敷一下。草莓中所含的鞣酸具有收敛作用，可以最大限度地减轻晒伤皮肤的刺痛感，减少对皮肤的刺激，加快受损皮肤的愈合。只需将两三个草莓捣碎，捣成含有很多小颗粒的糊状即可。将草莓膏直接涂在晒伤部位，五分钟后用水冲洗干净。

5、涂牛奶还可以修复晒伤的皮肤。脱脂牛奶和希腊酸奶涂在皮肤上会留下一层膜。它含有丰富的蛋白质，可以减少对晒伤皮肤的刺激和炎症症状。将干净的化妆棉浸泡在冷牛奶中后，轻轻擦在晒伤的皮肤上或直接敷在皮肤上。冷敷的时间是15到20分钟。

6、总结：

7、首先，保持身体水分。然后可以用消炎药加快受损皮肤的修复。你也可以用芦荟、土豆、草莓或牛奶来帮助修复晒伤的皮肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。